Региональная программа

«Активное долголетие Югры» в Пыть-Яхе!

В целях реализации регионального проекта «Старшее поколение», направленного на достижение результатов и показателей федерального проекта «Старшее поколение», входящего в состав национального проекта «Семья», с 01.06.2025 мы открыли совершенно новое и значимое направление - проект «Активный Югорчанин». Это не просто инициатива, а мощный импульс для каждого жителя региона, зовущий к активной, насыщенной жизни. Быть частью этого проекта означает не только двигаться физически, но и чувствовать себя молодыми душой, независимо от возраста.

Региональная программа подготовлена с целью создания на постоянной основе системы организации активного досуга граждан старшего поколения, расширения форм социальных коммуникаций, дальнейшего повышения жизненной активности, удовлетворенности жизнью указанных граждан, способствующей увеличению продолжительности жизни Ханты-Мансийского автономного округа - Югры.

ЦЕЛЕВАЯ ГРУППА: граждане старшего поколения (женщины старше 55 лет, мужчины старше 60 лет), проживающие на территории Ханты-Мансийского автономного округа - Югры.

ЦЕЛЬ: создание конструктивного сообщества граждан старшего поколения, объединенных идеей жить активно, посредством создания клубных досуговых пространств и условий для самоорганизации, здорового образа жизни, творчества и общения.

ЗАДАЧИ: 

1. создание максимально комфортных условий и пространств, в которых граждане старшего поколения смогут найти себе занятие по душе в различных сферах деятельности посредством выбора готовых направлений (клубов по интересам в сфере досуга, здорового образа жизни, образования, психологической поддержки и т.д.), либо самоорганизованных клубов;
2. разработка и реализация мероприятий, направленных на развитие активного долголетия с учетом интересов, потребностей и возможностей граждан старшего поколения;
3. организация межведомственного взаимодействия с учреждениями культуры, физической культуры и спорта, здравоохранения, общественными объединениями и иными организациями, в том числе с использованием ресурсов негосударственных коммерческих организаций путем заключения соглашений;
4. создание эффективной модели информационной поддержки граждан о возможности включения в общественную и досуговую деятельность путем участия в мероприятиях сектора;
5. внедрение с участием медицинских организаций, других заинтересованных ведомств дополнительных образовательных (просветительских) программ (проектов), направленных на формирование у пожилых граждан функциональной грамотности, в том числе в вопросах здорового образа жизни и профилактики заболеваний;
6. повышение удовлетворенности жизнью у пожилых граждан, формирование мотивации к здоровому образу жизни и развитию творческих способностей;
7. организация информационной кампании с привлечением СМИ для популяризации мероприятий и увеличения численности граждан, ведущих активный образ жизни.
   

    

УСЛОВИЯ:

Участие в мероприятиях бесплатно

Центр активного долголетия реализуется по двум направлениям:

Активный югорчанин (клубные пространства для активного времяпрепровождения, развития и реализации творческого потенциала, знакомства и общения, самореализации)

Школа активного долголетия (обучающие (просветительские) мероприятия для повышения функциональной грамотности в вопросах здорового образа жизни и профилактики заболеваний, активизации собственных возможностей пожилых людей, сохранение их социальной активности, физического и психического здоровья)

Здоровому югорчанину

бесплатные занятия гимнастикой и другими видами физической активности,

консультации врачей, школы здоровья и профилактические осмотры,

современные технологии для поддержания здоровья и мобильности.

Творческому югорчанину

мастер-классы по рукоделию, живописи, музыке и другим видам искусства,

литературные клубы, курсы компьютерной грамотности,

культурные мероприятия, экскурсии и встречи с интересными людьми.

Спортивному югорчанину

спортивные занятия на свежем воздухе,

дыхательная гимнастика,

общая физическая подготовка,

фитнес.

Культурному югорчанину

клубы по интересам, где можно найти единомышленников и новых друзей,

психологические тренинги и группы взаимопомощи,

выставки, концерты.

В рамках направления здоровья и физической активности созданы клубы по интересам:

 "Теплота югорских сердец":  участие в благотворительных акциях  («Золотое сердце Ангела», помощь СВО, «Край добра», «Забота о ветеранах» и др.)

«Активное движение»: спортивные мероприятия, занятия по адаптивной физической культуре, дыхательная гимнастика и др.

«Разноцветные грани»:  музыкальные занятия, пение, любительский театр, вязание, лоскутное шитье,  рисование и др.

«Вдохновение»: духовная и культурная самореализация, творческая деятельность, коммуникативные взаимодействия.

План мероприятий "Активный югорчанин", "Школа активного долголетия" на июнь 2026 года

Школа активного долголетия (03.06.2025) (видеосюжет ТРК "Пыть-Яхинформ")

«Солнечная прогулка с пользой»: забота об активном долголетии в Пыть‑Яхском комплексном центре

Мастер-класс «Подушки из лузги» для клуба «Нить единства» (01.04.2026)

«Теплота Югорских Сердец» мастер-класс по созданию окопных свечей (08.04.2026)

Акция "Посылка солдату" (15.04.2026)  получатели социальных услуг  - члены клуба  «Теплота Югорских Сердец» совместно собирали посылки, содержащие окопные свечи, сушилки для обуви и валики для госпиталей. Все собранные посылки были переданы представителю местного отделения партии «Единая Россия» Барсегян Олесе Дамировне, которая лично позаботится о доставке каждой коробки к местам дислокации участников специальной военной операции. Это событие - яркий пример того, как забота и поддержка объединяют людей. Благодарим всех участников за неравнодушие и активную гражданскую позицию! 

«Мастер-класс «Ангел хранитель» (21.04.2026)

«Лекция о профилактике деменции» (12.05.2026)

21 мая  в Центре активного долголетия Пыть-Яхского комплексного центра прошла душевная встреча с психологом для получателей социальных услуг старшего поколения. Говорили о важном - как не допустить эмоционального выгорания и оставаться в ресурсе.
Встреча прошла в тёплой, доверительной атмосфере и была построена по принципу «теория + практика», чтобы каждый участник не только узнал новое, но и попробовал техники самопомощи.
В начале встречи психолог рассказал о том, что такое эмоциональное выгорание. Это не просто усталость, а состояние истощения, когда пропадают силы и интерес к жизни.
Основные вопросы, которые были затронуты:
• Что такое ресурс? Психолог объяснил, что у каждого из нас есть внутренняя «батарейка». Чтобы она не садилась, её нужно вовремя «заряжать».
• Откуда берётся выгорание? Обсудили главные причины: рутина, отсутствие отдыха, чрезмерная забота о других в ущерб себе, одиночество и потеря смысла.
• Как распознать выгорание? Участникам рассказали о «красных флагах»: постоянная усталость, раздражительность, апатия, проблемы со сном.
• Как пополнять ресурс? Психолог подчеркнул важность баланса между «отдавать» и «брать» для себя.
После теории началась самая интересная часть — практика. Участники не просто слушали, а пробовали технику на себе. Им было предложено изобразить на бумаге своё текущее эмоциональное состояние с помощью цветов и форм. Это помогло честно взглянуть на свои чувства и увидеть их со стороны.
Многие участники отметили, что рисование помогло по-новому взглянуть на свои возможности восстановления сил.                   Помните: просить помощи - нормально, заботиться о себе - важно, а делиться переживаниями - полезно.

Сегодня 8 июня в Центре активного долголетия состоялось очередное занятие с психологом Дмитриевой Людмилой Михайловной, посвящённое борьбе с сезонной апатией «Как справиться с летней хандрой? Профилактика эмоционального выгорания». Участники обсудили причины снижения жизненного тонуса в летний период и освоили простые упражнения для снятия напряжения.

Особое внимание было уделено важности позитивного мышления и поддержанию социальной активности для сохранения хорошего настроения. Психолог поделился практическими советами по профилактике: важность режима дня, физическая активность и умение находить радость в мелочах. Завершилось занятие сеансом релаксации и упражнением «Ассоциации», что помогло гостям встречи обрести душевное равновесие и зарядиться оптимизмом.

Буклет "Активный югорчанин"

Буклет "Школа активного долголетия"

Положение технологии "Активный югорчанин" 

Положение технологии "Школа активного долголетия"

Финансовая грамотность

Полезная информация

Консультации и прием заявок по телефонам

+7(3463) 42-30-10, 42-30-11

по адресу:

г. Пыть-Ях, ул. Советская д.5, кабинет 105

Режим и время работы Центра активного долголетия

понедельник  – 09.00-18.00

вторник - пятница – 09.00-17.00